Можно или нельзя терпеть головную боль и почему?

18 июня 2015
Просмотров: 2399

А вы знаете, почему нельзя терпеть головную боль? Дело в том, что она может быть симптомом серьезного заболевания. А систематическое приглушение ее лекарствами только усугубит ситуацию.

Проблема головной боли

Каждый человек знает, что такое головная боль. Это неприятное чувство может появиться как у взрослого человека, так и у ребенка. А так как причин для возникновения может быть множество, не стоит определять головную боль как отдельное заболевание.

Что такое головная боль и почему она возникает?

Головная боль не является болезнью, она представляет собой сигнал о том, что в вашем организме произошло определенное нарушение. Так, часто головные боли сопровождают инфекционные заболевания, отравление, повышение температуры тела, болезни внутренних органов и пр. Нередко головная боль – это сопутствующий симптом нервного расстройства.

Подобный вид боли имеет свое начало в оболочках мозга, в стенках сосудов, которые их питают – там находится большое количество нервных окончаний. Именно с их помощью проходит сигнал, который следует в головной мозг и является сообщением о том, что в организме произошел сбой. Когда такой сигнал поступает в чувствительные зоны коры мозга, начинает проявляться головная боль.

Стресс - причина мигрениОна может иметь самые разные виды:

  • острая или тупая;
  • сдавливающая или пульсирующая;
  • ночная, дневная или утренняя;
  • резкая или ноющая;
  • сильная или слабая;
  • продолжительная или кратковременная.

Особую головную боль представляет мигрень. Она имеет форму приступов и проявляется в определенной области головы. Ее сопутствующими симптомами могут быть: краснота или бледность лица, ухудшение зрения, изменения показателей пульса, появление тошноты или озноба. Приступ мигрени может наступить и уйти через несколько минут или затянуться на долгие часы.

Мигрень может стать результатом перенесенного стресса или переутомления, которое может быть как физическим, так и нервным. Интересным фактором появления такой головной боли является употребления некоторых продуктов. К их списку можно отнести шоколад, рыбу, сыр, а также алкоголь или гормональные контрацептивы. Нередко жертвами мигрени становятся люди, которые много спят или, наоборот, страдают хроническим недосыпанием. Очень влияют на появление недуга изменения в погоде или климате в целом. Но данный диагноз должен быть установлен специалистом только на основании всех необходимых обследований.

Чего не стоит делать при головной боли?

Часто люди ошибочно принимают решение не глотать никаких лекарств, а просто подождать, когда боль уйдет сама по себе. Но врачи, напротив, не считают это мнение правильным. Итак, почему нельзя терпеть головную боль?

Консультация врачаВ связи с тем, что этот симптом может сопровождать определенное заболевание, нужно сразу же обратиться с данной жалобой к специалисту, который найдет причину и назначит адекватное лечение. Головная боль, которая возникла в связи с переутомлением или стрессом, без должного внимания может еще больше усугубиться и вызвать сильные болевые ощущения. Более того, она может стать последствием такого неприятного явления, как спазм в сосудах, что приводит к обмороку или даже инсульту. Поэтому ждать, когда болевой синдром пройдет сам по себе, не стоит. При его появлении важно сразу принять одно из болеутоляющих средств. Однако ими не стоит увлекаться, если головные боли появляются достаточно часто. Такие препараты только снимают симптом, но не лечат основную причину его появления. А еще большое количество препаратов оказывает крайне негативное влияние на такие органы, как печень и почки.

Если причиной головной боли стали изменения в погодных условиях, достаточно будет принять таблетку обезболивающего и отдохнуть. Что касается мигрени, с ней справиться будет не так легко. Ослабить боль поможет только полумрак и отсутствие каких-либо раздражителей. Стоит помнить, что мигрень может быть первым признаком таких заболеваний, как опухоль мозга или же менингит. Поэтому игнорировать ее и терпеть дома не следует. Нужно неотложно обратиться к врачу за консультацией и обследованием.

Какова профилактика головной боли?

Нередко причиной частых головных болей могут быть отклонения со стороны сосудистой системы, к которым склонны эмоциональные люди. Чтобы улучшить обменные процессы, происходящие в мозге, а также нормализовать эмоциональные изменения, можно применять соответствующие препараты («Вазобрал» и пр.). Они не только регулируют психологическую составляющую, но еще и улучшают внимание, память, а также повышают умственную активность.

http://www.youtube.com/watch?v=MNpSKQq5jPs

Положительное влияние на сосуды оказывает правильный рацион, который содержит продукты, обогащенные витаминами группы В. К ним относится мясо, рыба, горошек, яйца, капуста брокколи и пр. Они помогают устранить тревогу и улучшают функционирование сосудистой системы. Не менее благоприятно влияют на организм в целом умеренные физические нагрузки, особенно если они происходят на свежем воздухе.

Негативными факторами, которые могут не только ухудшить состояние, но и вызвать новые заболевания со стороны сосудистой системы, являются: переедание, употребление алкоголя, курение, а еще состояние постоянного стресса.

О чем нужно помнить человеку, который страдает от головных болей?

Если ваша головная боль продолжается несколько дней или появляется слишком часто – это прямой сигнал о том, что нужно обратиться к неврологу, чтобы получить консультацию и назначение.

При наличии отклонений со стороны артериального или внутричерепного давления стоит помнить, что вы находитесь в группе риска и можете приобрести хроническую ишемию мозга. Чтобы это предотвратить, необходимо проведение регулярной профилактики.

http://www.youtube.com/watch?v=PaLbCoq1JK4

Если вы страдаете головными болями, исключите из своей жизни все негативные факторы, которые могут ее вызывать. А если ваша работа связана с использованием компьютера, не забывайте о перерывах каждые полчаса, в которые вы можете выполнить упражнения для глаз и спины.

Чаще отправляйтесь на прогулки на свежем воздухе в чистых зонах. Они насыщают мозг кислородом и предотвращают появление подобных заболеваний. Старайтесь добавлять в свой привычный рацион продукты, которые содержат витамины В и С. Они укрепят ваши сосуды и не позволят развиваться различным заболеваниям, связанным с ними.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ