Применение эфирного масла от головной боли

07 июля 2015
Просмотров: 1165

Правильно подобранное эфирное масло от головной боли способно быстро улучшить состояние человека. Для этого нужно знать характер и причину возникновения головных болей. Каждое растение действует по-своему, например, лаванда снимает болевые ощущения и является превосходным природным противовоспалительным средством, ромашка расслабляет и обезболивает, грейпфрут тонизирует и снимает стресс, а шалфей обладает спазмолитическими свойствами.

Проблема головной боли

Как применять ароматические смеси

Эфирные масла от головной боли можно использовать несколькими способами. Каждый может выбрать процедуру, наиболее комфортную и действенную лично для него.

Хороший эффект дают ингаляции, расслабляющий массаж, ароматические ванны или просто нанесение средства на кожу.

Перед тем как применить для лечения натуральные вещества, необходимо обязательно проверить их на возможное возникновение аллергической реакции. Капельку масла наносят на кожу, и если через несколько часов не будет никаких изменений, его можно смело использовать.

Эфирные масла для лечения головной боли

  1. Эфирные масла очень быстро испаряются, поэтому для более продолжительного эффекта их нужно смешивать с любой нейтральной основой. Это может быть миндальное или же абрикосовое масло.
  2. Холодная ингаляция. В обычную аромалампу добавляют 5 капель выбранного ароматического средства. Достаточно оставить лампу в помещении на несколько часов – и боль пройдет.
  3. Горячая ингаляция. Процедура проводится с использованием ингалятора. В его емкость добавляют 5 – 7 капель масла и проводят процедуру в течение 15 минут.
  4. При головных болях часто помогает расслабляющий массаж головы. Для его проведения в столовую ложку базовой массажной основы из авокадо, виноградных косточек, жожоба, ростков пшеницы или оливок добавляют 4 капли аромамасла.
  5. Наносить лечебные масляные смеси рекомендуется не в чистом виде, а смешав их с любым базовым маслом в одинаковых количествах. Особенно хорошо втирать такую смесь в височную зону и за ушами.
  6. Для принятия ароматической ванны в теплую воду добавляют до 10 капель аромасмеси и проводят процедуру 30 минут.
  7. Пару капель эфирного масла растворяют в теплой воде. Смачивают в ней тканевую салфетку и прикладывают ее к шее или голове. Компресс нужно менять через 10 минут.
  8. Если головные боли носят постоянный характер, можно капнуть немножко средства на подушку для сна или нанести его на маленькие кусочки натуральной ткани и разложить их по всему дому.

Лучшие рецепты ароматических смесей

Ароматерапия – отличное средство, чтобы унять головную боль. Смеси только из эфирных масел используют для проведения ингаляций и принятия ванн. Для массажа и нанесения на кожу нужно дополнительно использовать базовую нейтральную масляную основу. Такие смеси можно хранить некоторое время в плотно закрытой стеклянной посуде в темном месте.

Ингаляции при головных болях

  1. Головные боли, спровоцированные переутомлением или простудными заболеваниями, можно унять, используя ароматическую смесь из 2 частей лемонграсса и 3 частей можжевельника или кедра. Эти компоненты придадут сил, окажут тонизирующее воздействие.
  2. Избавиться от головной боли при простудных заболеваниях поможет аромасмесь, приготовленная из 2 частей розмарина и взятых по 1 части эвкалипта и кедра. Этот аромат отлично бодрит, способствует скорейшему выздоровлению.
  3. Согласно следующему рецепту, необходимо приготовить комбинацию из имбиря, мяты перечной и мелиссы в пропорции 2 : 1 : 1. Полученную смесь хорошо использовать при головных болях, вызванных стрессом и переутомлением. Женщины могут воспользоваться рецептом при возникновении головных болей во время менструального периода.
  4. Вызванные спазмом боли можно унять с помощью масляной аромасмеси из сандала, мускатного шалфея и базилика, взятых в пропорции 1 : 2 : 1. Помогут снять спазмы и расслабиться масла лимона, ромашки и лаванды, смешанные в равных частях.
  5. Хороший обезболивающий и бодрящий эффект дает использование комбинации ромашки, бергамота и лимона (можно апельсина). Компоненты смешиваются в пропорции 2 : 1 : 1.
  6. Людям, предпочитающим хвойные запахи и страдающим от постоянных головных болей, рекомендуется применять композицию из двух частей сибирской сосны, одной части лаванды и двух частей кедра. Эта смесь полезна для снятия напряжения при стрессе.
  7. При мигренях к 20 мл миндального масла добавляют по 6 капель масла шалфея мускатного, ромашки, лаванды и 12 капель мяты перечной. Приготовленную смесь хорошо перелить в бутылочку с роликом и периодически наносить на виски, втирая в кожу легкими массажными движениями.
  8. Положительный результат дает смесь, приготовленная из взятых в одинаковых количествах мяты перечной, майорана и лаванды. Она оказывает сосудорасширяющий и болеутоляющий эффект.

http://www.youtube.com/watch?v=yIE-U6lB1c4

Для лечения нужно использовать только натуральное эфирное масло, избегая синтетических веществ.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ