Головная боль у кормящей мамы: особенности лечения

22 июня 2015
Просмотров: 1397

Довольно частое недомогание – головная боль у кормящей мамы, лечение которой считается непростым занятием. В этот период женщина несет огромную ответственность за здоровье своего малыша. Все лекарства, которые женщина будет принимать, через грудное молоко попадут к ребеночку. Если приступы возникают часто и долгое время не прекращаются, следует выяснить причину их появления и обратиться к врачу за консультацией по поводу их лечения.

Проблема головной боли у кормящей мамы

Причины появления боли

Головные боли могут возникать внезапно или постепенно нарастать. Они могут быть терпимыми или очень сильными. Причин появления головной боли у женщины при лактации может быть множество. Это может быть стресс или перенапряжение организма, которое может возникнуть от хронического недосыпания и переживания за здоровье малыша. Чаще всего по этой причине кормящая мама жалуется на мигрень. Такая боль очень изматывает женщину и не дает ей спокойно заниматься ребенком. Ее обязательно надо лечить.

Шейный остеохондроз - признак головной болиЕще один повод для головной боли – это недоедание. Мамочки так увлекаются ухаживанием за своей крохой, что забывают вовремя поесть. Боль в области затылка может возникнуть и на фоне повышенного давления. Учащается биение сердца, и появляется одышка. Шейный остеохондроз, различные ушибы и травмы головы тоже могут быть причинами боли.

Причиной может быть простуда или грипп. Кроме боли в голове, у женщины наблюдается упадок сил. При первых признаках простуды следует как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы не допустить развития болезни. Боль может появиться, если женщина будет долго находиться в душном помещении.

Лечение медикаментами

Ни в коем случае нельзя принимать лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом: это может плохо отразиться на здоровье ребенка. Если есть возможность устранить боль другими способами, то стоит ей воспользоваться. Когда без медикаментов обойтись нельзя, то хотя бы не злоупотребляйте ими.

Если поднялось кровяное давление, то снять боль можно будет, приняв Энап или Капотен. Концентрация компонентов, которые в них входят, в грудном молоке будет минимальной. Когда маму мучает мигрень, боль утихнет, если принять таблетку Парацетамола, Панадола или Ибупрофена. Самым безопасным нестероидным противовоспалительным средством в период лактации считается Ибупрофен.

Ибупрофен от головной болиЭтот препарат и продукты его распада попадают в грудное молоко в таких незначительных дозах, что это практически не вызывает опасности для малыша. Категорически нельзя принимать Цитрамон, Анальгин, Седальгин или Пенталгин: состав этих лекарств может быть очень опасен для ребенка.

Если головная боль развивается на фоне простуды, перед приемом лекарств следует попробовать другие способы. Можно для профилактики выпить сначала теплый чай с лимоном, полезно добавить кусочек имбиря или ложечку меда. Можно принять Афлубин или Анаферон, если у мамы на эти препараты нет аллергии.

Парацетамол может быть оптимальным выбором для снятия головной боли у кормящих мам. Можно принять одну таблетку, через 4 часа кормить малыша. За это время в молоке почти ничего не останется от данного медикамента. Поэтому его без опасения можно принимать до 4 раз в день, но не больше.

При выборе лекарств, прежде всего, надо обращать внимание на его безопасность для здоровья ребенка. Следует знать о возможных побочных эффектах. Если у ребенка появится аллергия, рвота или жидкий стул, следует немедленно отказаться от данного лекарства. Медикаменты лучше всего принимать сразу после очередного кормления малыша, чтобы было минимальное накопление лекарственного препарата в крови. Если женщине придется все-таки принимать лекарство, которое категорически запрещено для малыша, следует временно прекратить кормить малыша грудью. Молоко надо будет сцеживать до окончания курса приема препаратов.

Народные способы лечения

Травяной чай для лечения головных болейЗная причину появления боли, можно найти способ, как лечить головную боль без медикаментов. Если мама мало спит, родные могут на несколько часов взять на себя домашние обязанности, чтобы она выспалась. Часто это помогает, и голова после отдыха перестает болеть. Следует максимально расслабиться, устранить все громкие звуки, выключить свет и подумать о чем-нибудь приятном.

Можно заварить чай из лекарственных трав, которые не повредят при лактации. Для этого подойдут мята, мелисса, душица или плоды шиповника. Их можно брать по отдельности или смешивать между собой. Если у женщины пониженное давление, хорошо выпить чашечку теплого крепкого и сладкого черного чая. Если боль возникает в области затылка, можно попробовать приложить к этому месту пакет с кусочками льда, многим это помогает.

Можно попробовать прикладывать к голове свежий капустный лист. Его надо приложить к тому месту, где ощущается боль, и обвязать платком. Вместо капусты можно использовать листья лопуха или сирени. Можно принять контрастный душ, такой способ тоже может снять боль.

Поможет снять боль настой из сухих веточек смородины. 2 столовые ложечки измельченных побегов надо залить стаканом кипятка и немного настоять. Пить можно по 1/3 части стакана каждый день. Такую же настойку можно приготовить из пустырника, но пить ее надо по 1 столовой ложечке до 3 раз в день.

Массаж при головной болиМногим помогают контрастные ванночки для ног. В воду можно добавить отвар из лекарственной травы, морскую соль или любимое эфирное масло. От этого не только пройдет головная боль, но и настроение кормящей мамы значительно улучшится.

Женщина может попросить мужа или кого-нибудь из родных сделать точечный массаж головы. Его надо делать плавно и аккуратно, двигая руками по кругу, начинают от макушки и постепенно опускаются. Если есть возможность, то можно обратиться к специалисту, чтобы он сделал массаж головы или воротниковой зоны. Такой способ устранения головной боли точно не повредит малышу.

Профилактика головных болей

Чтобы в дальнейшем не страдать от головных болей, можно попытаться проводить некоторые профилактические мероприятия. Главное – это полноценный отдых и разнообразное питание. Муж и родные могут взять на себя некоторые обязанности, чтобы кормящая мама могла высыпаться. В меню следует почаще включать разнообразные злаки, орехи, семечки и травяные чаи. А вот крепким кофе и черным чаем лучше не злоупотреблять.

Почаще следует гулять на свежем воздухе, но, конечно, стараться не переохлаждаться. Прогулки будут полезны не только маме, но и ребеночку. Дома следует почаще делать влажную уборку и проветривать помещение.

Следует избегать всяческих ссор и конфликтов, которые могут спровоцировать приступ мигрени. Для кормящей мамы и ее малыша полезными будут только положительные эмоции. Каждый день принимайте душ, лучше всего контрастный, он сможет улучшить общее состояние.

Очень трудно угадать, как лекарственный препарат повлияет на состав грудного молока и здоровье малыша.

https://www.youtube.com/watch?v=mL0eUgrIOhA

Поэтому следует отказаться от лекарств при грудном вскармливании, особенно опасно заниматься самолечением.

Лучше заменить лекарства натуральными народными средствами.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ