Как делать массаж при мигрени

23 июня 2015
Просмотров: 2600

Массаж при мигрени – довольно распространенная процедура для борьбы с неприятным симптомом. Мигрень – это симптом неврологического расстройства, который характеризуется регулярными или эпизодическими приступами головной боли с одной стороны.

Сильная головная боль при мигрениТак как мигрень считается заболеванием, его нужно лечить и помимо медицинских препаратов врач может назначить специальный массаж.

Причина, по которой пациенты обращаются за помощью к массажу

Типы головной боли и мигрениЧасто люди, страдающие от мигрени, пытаются искать помощи в обезболивающих препаратах, ищут ответ на решение проблемы у многих врачей, и в итоге им ничего не помогает. Массаж от мигрени часто помогает избавиться от изнурительной боли головы без применения медицинских препаратов, иногда негативно влияющих на общее состояние.

Массаж в этом случае можно назвать эффективным средством. Он способен хорошо расслабить мышцы, улучшить кровообращение, забыть не только о боли, но и о проблемах.

Люди иногда занимаются самомасажем, но если начинать делать массаж при диагнозе мигрень, нужно обязательно посоветоваться со специалистом, не только знающим о массажных воздействиях на организм, но и имеющим немалый опыт работы и практики в этой сфере.

Механическое местное воздействие возможно не только в области головы, точки, отвечающие за нормальную функциональность всех органов, расположены по всему телу, к примеру, при обычной головной боли можно задействовать определенную точку на ладони или стопе и произвести эффект не хуже, если массировать точки на висках.

Массаж при мигрени, его значение

Массаж при головной болиМассаж – это комплекс приемов с механическим и рефлекторным воздействием в качестве вибраций, давления, растираний, которые проводятся на поверхности или в области боли только руками для подавления болевых ощущений.

Массажные масла применяются профессиональными массажистами как средство для усиления эффекта иногда даже с использованием различных аромамасел. Если есть предпочтения пациента или любые другие причины, к примеру, непереносимость эфирных и массажных масел, тогда можно использовать медицинские мази или гели. Но массажные масла предназначены исключительно для определенной цели.

Рецепторы мышц и кожи способны по-разному реагировать на внешние воздействия. Правильно сделанный массаж способен путем подачи импульсов повышать и стимулировать тонус раздраженной центральной нервной системы или затормаживать и расслаблять. Качественно сделанный массаж и правильно подобранное массажное масло способно усиливать эффект на подавление мигрени. В таких маслах содержаться исключительно натуральные компоненты.

Массаж головы применяется не только при возникновении мигрени, но и в случае других болей и при условии, если нет к этому противопоказаний.

Действие массажа при мигрени

Массаж головы при мигрени способен воздействовать на большое количество органов и систем.

Консультация врачаМассаж способен влиять на:

  • кожу человека;
  • нервную систему;
  • систему мышц;
  • процессы кровообращения;
  • лимфатические узлы.

При массаже головы руками устраняются мертвые клетки, после чего усиливаются функции освобождения от продуктов распада. Кожные сосуды при механическом влиянии на голову расширяются, лучше циркулирует кровь, активизируется питание кожи и деятельность желез.

При воздействии массажа увеличивается температура кожи, а ткани начинают выделять гистамин и ацетилхолин, которые кровью распространяются по всему организму. Тонус кожи при массаже повышается, после чего она делается эластичной, более упругой и гладкой. Длительный или периодический массаж уменьшает жировые отложения путем непрямого воздействия на жировые клетки.

Общеукрепляющие действия массаж придает мышечной системе, обеспечивая приток крови к массирующим мышцам, одновременно снимая их усталость, напряженность с восстановлением процессов. Доказано, что 5-7 минут массажа способны вернуть работоспособность утомленным мышцам.

При массаже возможно замедление симптомов атрофии и восстановление процессов, приводящих к увеличению притока кислорода к тканям мышц.

Независимо от типов массажа, все они оказывают непосредственное влияние на капилляры кожи. Происходит ускоренный процесс оттока венозной крови от определенных органов, улучшается подача к ним кислорода и удаляются из организма продукты распада.

При массаже головы кровь равномерно распределяется по массируемому участку. Происходит умеренное расширение сосудов путем оттока крови.

https://www.youtube.com/watch?v=3bWM6gZ6hf4

При массаже заметно ускоряется движение лимфы, а на голове (шее) их немалое количество, поэтому человек, проводящий массаж головы ,должен хорошо разбираться в этом.

Массажные движения воздействуют на лимфоузлы, расположенные по всему телу, восстанавливая и возобновляя их функцию.

Наиболее чувствительной к механическим повреждениям (прикасаниям) является нервная система. Методы, применяемые в массаже (продолжительность, сила), изменяют строение коры головного мозга, понижая или, наоборот, повышая эмоциональность, восстанавливают рефлексы и улучшают функциональность органов.

Точечный массаж при мигрени

Оздоравливающий точечный массаж при мигрениМассажные действия головы при мигрени должны состоять не только из постоянных круговых движений, но и концентрироваться в определенных точках области массирования, стимулирование их приводит к устранению и уменьшению головной боли. Массажисты применяют несколько точек на голове, но все их использовать не рекомендует, так как человеку способны помочь только одна или две.

Точечный массаж проводится на 10 точках по 5 с каждой стороны головы. Они расположены как на стороне лица, так и в затылочной части.

Несмотря на то, что массаж оказывает обезболивающее действие, его нельзя использовать беременным во избежание преждевременных схваток, а вот во время схваток использовать точки даже полезно для уменьшения боли.

Каждая точка способна не только купировать боль приступов мигрени, но и предотвращать ее. Точечные массажные движения в области головы должен проводить специалист, но если боль не дает нормально работать или отдыхать, а к врачу нет возможности обратиться, тогда нужно следовать нескольким рекомендациям:

  1. При самостоятельных массирующих движениях нельзя резко водить пальцами, сначала нужно провести поглаживание, а уже потом начать круговые, точечные движения.
  2. При асимметричном расположении точек массирование при помощи пальцев можно проводить одновременно.
  3. Если массирующие или поглаживающие движения проводятся не самостоятельно, тогда лучше расположиться на стуле с твердой спинкой и закрыть глаза.
  4. Сеанс массирования головы при мигрени длится не более пяти минут.
  5. При проведении массажных процедур как массажист, так и пациент должны соблюдать правила гигиены.

Массажисты считают, что проведение массирующих движений для лечебного эффекта или профилактики боли при мигрени лучше всего проводить в полной тишине и полумраке. Важно найти именно правильные точки, те, что помогают справиться с болью, а не наоборот.

https://www.youtube.com/watch?v=emhcyHnxQyc

Так как мигрень – продолжительное и приступообразное заболевание, точки, которые помогают с ней справиться, стоит запомнить, для того чтобы можно было облегчить боль в любом месте.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ