Почему возникает мигрень менструальная и как ее лечить

18 июня 2015
Просмотров: 3624

Мигрень менструальная – довольно распространенное явление среди женского пола. Причем такие состояния, как небольшие недомогания или головокружения, с головной болью при месячных абсолютно не сравнимы. Предменструальный синдром сопровождается раздражительностью, усталостью, потерей аппетита, но эти симптомы можно пережить и переждать. Менструальная мигрень протекает намного хуже, ведь головная боль – одна из самых неприятных и нестерпимых.

Проблема менструальной мигрени

Страдают таким симптомом во время менструального цикла не многие, всего лишь 12-15 %. У некоторых головная боль может быть следствием перемены климата либо сопутствующих заболеваний (гипертония, опухоли мозга, мочекаменная болезнь, вегетососудистая дистония).

Причины, по которым появляется менструальная мигрень

Основная и главная причина возникновения головных болей – это гормональные нарушения, которые происходят в организме девушки во время предменструального периода и во время месячных.

Мигрени месячные могут появляться независимо от возрастного показателя женщин, но чаще всего это происходит на этапе пубертатного развития, особенно во время менархе (первая менструация). Уровень эстрогена и прогестерона у подрастающих девушек практически не отличается от уровня 20-летних женщин.

Высокое давление - причина мигрениУровень тестостерона может быть повышен, особенно это наблюдается на начальном этапе полового созревания. Но когда происходит первая менструация, головные боли начинают сопровождать девушек намного чаще. Пик головных болей – это 12-летний возраст. После того как гормональный баланс будет восстановлен, по завершении пубертатного периода, мигрени во время менструального цикла обычно прекращаются или могут возникать нечасто.

Следует отметить, что мигрени перед месячными или во время цикла – это не патология, по крайней мере, так утверждают врачи, но если они сопровождаются агрессивными симптомами (повышение температуры, тахикардия, тошнота), тогда следует обратиться к специалисту. Такая симптоматика на фоне менструальной мигрени можно сигнализировать о скрытых заболеваниях.

Самые основные причины менструальных мигреней, кроме дисбаланса гормонов, заключаются:

  • в задержке жидкости в организме;
  • в скачках давления;
  • в хронической утомляемости;
  • в психоэмоциональных стрессах;
  • в приеме противозачаточных препаратов;
  • в аллергической реакции на собственные эстрогены (определить такую причину можно только амбулаторно);
  • в аллергической реакции на распад белков яйцеклетки.

Симптоматика мигреней во время менструации

Хроническая утомляемость - причина мигрениМигрень менструальная может быть предшественником «женских дней» либо возникнуть в первые дни процесса. Головные боли могут беспокоить после менструального цикла. Но чаще всего мигрень возникает во время предменструального синдрома. При этом за несколько дней до начала кровотечения изменяется психическое, эмоциональное и физическое состояние у женщин. Помимо головных болей, падает настроение, появляется раздражительность, женщина становится плаксивой, наблюдается быстрая утомляемость и рассеянное внимание. Если сказать простыми словами, раздражает все вокруг и даже поведение близких людей. Мигрень перед месячными может быть тупая, ноющая, распирающая, пульсирующая (в области висков). У некоторых женщин боль имеет напряженный характер, они сравнивают ее с надетым тугим шлемом.

Также головная боль может возникнуть из-за отека головного мозга: во время месячных нарушается водный баланс в организме и происходит сбой, который задерживает большое количество жидкости в тканях. Отеки возникают не только на лице и нижних конечностях, но и в мозгу, что провоцирует менструальную мигрень. Многие женщины расстраиваются еще и из-за того, что набирают за время месячных 2-3 кг. Во время этого процесса лучше не наблюдать за весом, потому что когда менструация пройдет и жидкость выйдет из организма, пройдут мигрени и уйдут килограммы. В том случае, когда месячные сопровождаются головными болями и повышением давления, это означает, что у женщины проблемы с вегетативной системой, то есть мигрень носит сосудистый характер.

Обычно место локализации мигрени в таком случае – затылок и сопровождается она тошнотой и рвотой.

Как избавиться от менструальной мигрени

Соблюдение диеты при мигрениПотухшие глаза, серое лицо, сморщенные брови и огромное количество выпитых анальгетиков – это портрет типичной женщины, у которой присутствует мигрень при менструации. Но все не так плохо. В первую очередь во время мигрени следует придерживаться правила «три Т»: тепло, темно, тихо. Свет, переохлаждения, громкие звуки провоцируют усиление головной боли, при этом могут не помочь даже болеутоляющие средства. Если мигрень сопровождает женщину не только во время менструального цикла, следует обязательно пройти диагностическое обследование организма, возможно, существует скрытый воспалительный процесс либо сопутствующее заболевание, которое провоцирует головную боль.

Соблюдение диеты – одно из главных правил при мигрени во время месячных. Нужно полностью исключить продукты, которые могут вызывать головные боли. К ним относятся соленья, копченья, жир и сало, кофеинсодержащие и алкогольные напитки, мучные изделия. Насытить рацион необходимо здоровыми продуктами: овощами, фруктами, соками.

Некоторые женщины думают, что посещение сауны поможет избавиться от мигрени при месячных, но это очень глубокое заблуждение. Посещая парилки, девушки могут лишь усугубить ситуацию, а сосуды головного мозга, которые и так находятся в стрессовом состоянии от боли, могут не выдержать и возникнет кровоизлияние. Во время менструального цикла посещение парилок строго запрещено, неважно, есть у женщины мигрень или нет.

http://www.youtube.com/watch?v=mumVeIqsIE0

Очень помогает массаж акупунктурных (активных) точек. При воздействии на них в организме включаются механизмы, которые контролируют и восстанавливают гормональный уровень – мигрень проходит.

Доктора рекомендуют принимать гормональные средства, в состав которых входит эстроген. Именно его недостаток провоцирует у 7 % женщин менструальную мигрень. Но самолечением заниматься не нужно, совет с врачом обязателен, дабы не нанести вред организму.

Препараты от мигрениЧтобы избавиться от менструальной мигрени можно принимать по рекомендации специалиста анальгетики, нестероидные медикаменты, триптаны.

Купировать головные боли во время месячных можно с помощью мефенамовой кислоты. Приобрести такой препарат можно только по рецепту, а схему приема устанавливает доктор.

Профилактика мигреней менструальных заключается в ведении месячного календаря или дневника. В нем можно описывать по дням, какие изменения претерпевает организм, чтобы в следующий раз сделать вывод, на какой день возникнет головная боль. Таким образом женщине будет понятно, в какой день менструального цикла можно начинать принимать болеутоляющие средства для профилактики мигрени.

Как предупредить мигрень менструальную с помощью народных средств

Лечение мигрени народными средствами нужно проводить только после консультации со специалистом. Очень помогают отвары из лекарственных трав.

Смешать в равных количествах сок алоэ, отвар из мяты, бузины красной, кориандра. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день за 4-5 дней до начала месячных. Такое средство успокаивает нервную систему, способствует выведению жидкости из организма, нормализует давление, предупреждает менструальную мигрень.

http://www.youtube.com/watch?v=SOhOZg1mbNU

В равных количествах смешиваются отвары из ромашки, подорожника, тысячелистника, липы валерианы и мелиссы. Такой отвар – настоящий кладезь витаминов и минеральных веществ. Помимо этого, компоненты трав обладают противовоспалительным и успокаивающим свойством и быстро помогут забыть, что такое менструальная мигрень.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ