Почему появляются психогенные головные боли

30 июня 2015
Просмотров: 2002

Психогенные головные боли вызываются моральным или физическим переутомлением. Головные боли психогенного типа в основном возникают при депрессиях и носят длительный характер.

Проблема головных болей

Чаще всего головные боли психогенного типа поражают лиц с астеническим и депрессивным характером, склонных к переживаниям и стрессам. Зачастую головными болями психогенного происхождения страдают люди, проживающие в мегаполисах. Это объясняется тем, что жители больших городов ежедневно сталкиваются с множеством стрессовых ситуаций.

Стоит отметить, что женщины, в силу большей впечатлительности, подвергаются головным болям невротического происхождения в два раза чаще мужчин. В целом же, согласно статистике, головными болями, возникшими вследствие напряжения, страдает третья часть населения планеты. Это заболевание возникает в основном в возрасте до 50 лет.

Основные причины появления головных болей, возникших вследствие напряжения

Врачи неврологи выделяют несколько возможных причин появления подобного рода болей:

Стресс - причина головных болей

  1. Наличие стресса. Это может быть любая ситуация, лишившая человека душевного равновесия: болезнь или смерть близких родственников, потеря работы, проблемы в семье.
  2. Стремление приобрести от боли какие-то привилегии, вызвать чувство жалости у окружающих и получить дополнительную заботу и внимание.
  3. Сопереживание больному человеку. Нередко, переживая за нездорового друга или родственника, человек незаметно переносит боль на себя.
  4. Наличие психологических причин, таких как депрессивное состояние, тревожность, вегетативная дистония, стрессовое напряжение.
  5. Длительное мышечное напряжение, обусловленное физическими и психологическими нагрузками. При этом ощущается сильное напряжение плечевых, шейных и лицевых мышц. Напряжение может вызвать даже работа на компьютере или вождение автомобиля.

Симптомы головных болей психогенного характера

Головная боль, вызванная невротическими причинами, может носить абсолютно разный характер. Ощущения могут быть как сдавливающие, как будто на голову надели металлический обруч, так и распирающие изнутри. Нередко боль меняет локализацию, перемещаясь то в виски, то в шею, то в затылок, то в скулы, и сопровождается состоянием тревоги и страха. Кроме того, она может быть тянущей, острой, жгучей, схваткообразной. Помимо болевых ощущений, многие люди отмечают слабость, раздражительность, утомляемость, нервозность, рассеянность внимания и снижение аппетита.

Общим признаком головной боли психогенного рода является то, что ее нельзя купировать анальгетиками, помогающими обычно при боли, вызванной физиологическими причинами. В то же время психогенная боль прекрасно поддается лечению антидепрессантами, может стихать и самостоятельно при наличии положительных психоэмоциональных факторов.

Физическая нагрузка - причина головных болейПо продолжительности головная боль может быть как хронической, так и возникать эпизодически. Непродолжительные головные боли могут возникать из-за небольших стрессовых и конфликтных ситуаций. Обычно такая боль легко поддается лечению медикаментозными препаратами. Длительные головные боли развиваются в результате спазма шейных и головных мышц и отличаются интенсивным и монотонным характером. Такие боли могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев и даже лет, вынуждая людей обращаться в медицинские учреждения.

При посещении врача, пациенты жалуются на длительность, постоянную миграцию боли и отсутствие эффекта от принимаемых средств.

Так как диагностировать причины головной боли достаточно сложно, первоначально врач исключает возможные повреждения мышц шеи и головы. Если проведенное обследование не выявило физических нарушений, то врач приступает к опросу пациента, с целью выяснить его эмоциональное состояние. Нередко для постановки окончательного диагноза пациента осматривают несколько врачей, включая психиатров и невропатологов.

Головные боли у детей

Как ни странно, психогенные головные боли могут мучить не только взрослых людей, но и доставлять страдания детям. При возникновении головных болей у детей, проявляются те же самые симптомы, что и у взрослых. Ребенок не только становится плаксивым, раздражительным, плохо ест и быстро устает, но и жалуется на болезненные ощущения в области шеи, спины, суставов. Причиной напряжения мышц у детей может быть неудобная школьная парта, душное помещение, непосильная умственная или физическая нагрузка, наличие стресса.

Перед тем как приступать к лечению головных болей у ребенка, применяя медикаментозные средства, необходимо попытаться выяснить причину возникшего состояния. Если появление головной боли связано с конфликтной или стрессовой ситуацией, то достаточно просто провести доверительную беседу с ребенком.

Лечение головных болей

Головные боли невротического характера не представляют особой опасности для здоровья человека.

Обезболивающие таблетки при головных боляхТем не менее они приносят страдания и требуют достаточно длительного лечения. В зависимости от тяжести состояния, врачи могут выписать как легкие успокоительные средства, так и психотропные препараты, антидепрессанты и мышечные релаксанты. Помимо лекарственных препаратов, пациентам нередко назначается курс дополнительных методов. Это могут быть физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия, а также иглорефлексотерапия.

Курс лечения занимает около 5-6 месяцев, в течение которых, пациент принимает назначенные препараты. В лечении широко применяется психотерапия, при помощи которой человек избавляется от комплексов и ощущает эмоциональное облегчение. При использовании в лечение фармацевтических средств, необходимо строго следовать назначенной врачом схеме. Самостоятельный или бесконтрольный прием лекарств может значительно ухудшить состояние пациента.

Трудности лечения головной боли связаны с тем, что большинство факторов, ее вызывающих, берут корни в глубоком детстве. Кроме того, нередко попытки врачебных корректировок встречают жесткое противодействие со стороны пациента, что также затягивает лечение.

Немедикаментозное лечение головных болей

Ромашковый чай при головных боляхЕсли психогенная головная боль не имеет сильного и продолжительного характера, можно облегчить состояние, следуя некоторым рекомендациям.

  1. Покинуть рабочее место, по возможности выйти на улицу или подойти к открытому окну.
  2. Заварить травяной чай, лучше всего при мышечном напряжении помогает чабрец и мята.
  3. Сделать массаж воротниковой зоны и головы. Для удобства можно использовать массажную щетку.
  4. Приложить ко лбу компресс, смоченный в холодной воде. Если вы находитесь на работе, для этих целей можно применить носовой платок или небольшое полотенце. Дома же в качестве компресса можно использовать капустный лист или растение золотой ус.

Способы профилактики психогенной головной боли

Повторно не допустить возникновение головных болей возможно, если придерживаться некоторых профилактических правил:

  1. Необходимо соблюдать принципы здорового образа жизни, отказавшись от вредных привычек.
  2. Заниматься фитнесом, спортом, гимнастикой или любой другой двигательной активностью.
  3. Изучать и пытаться применять на практике приемы релаксации, направленные на антистрессовую разгрузку.
  4. Своевременно проходить медицинские обследования и обращаться к врачу при малейших признаках недомогания.

https://www.youtube.com/watch?v=vX8HedYh2w4

Кроме того, необходимо доброжелательно относиться к окружающей действительности, а также положительно реагировать на происходящие в жизни события, и тогда головные боли останутся в прошлом.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ